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頑張らないバドミントン上達法から

●--------
  頑張らない上達法
      --------●
前回の「上下ではなく前後」はいかがでしたか?


今回は「ゆるゆるがむずかしい?」をお送りします。

【ゆるゆるがむずかしい?】


        
              技術レベル4   ★★★★☆

今回は、先日開催しました講習会での練習のひとつでもありました、
グリップの「ゆるゆる握り」に関してです。

ちょうどストップショットという練習をしていましたが、これはシャトルを
ヒットする瞬間に力をゆるめて、シャトルの勢いを殺し、相手コートに
ポトリと落とすというショットです。

見た感じは特に難しいショットではないのですが、実際にやってみると
シャトルがはずみすぎてしまうのですね。

力を抜くっていうことが結構難しかったりして、面白い経験になったようです。


さて皆さんも一度こんな実験をしてみてはいかがですか?

フライパンを持つようにラケットを持って、誰かにシャトルを投げてもらって
ください。

すぐ前からでいいです。
近くから軽く投げてもらってください。

そして次にシャトルをヒットする瞬間に、わざとグリップをギュっと
握ってみてください。


どうなります?


シャトルがポーンと跳ね上がりますよね。


今度は、シャトルをヒットする瞬間にグリップを「ゆるゆる」に脱力して
みてください。

どうです?


今度は跳ね上がらないでしょ?


そうなんですね。

ラケットって振らなくても握りこむだけでガットの反発力と硬いフレームで、
軽いシャトルは簡単にはずんでしまうのです。


だからストップショットやヘアピンは、グリップを力強く握りこんだら
うまく打てないのですね。

もちろん下半身、膝のクッションも大切ですが、グリップの握りも意識して
みてください。


強打するより「ゆるゆる」のほうが難しいのかもわかりませんね。

私の人生も「ゆるゆる」ちゃうのって?

あ"~~

結構そうかも(爆)

いかがでしたか?


では頑張らずにやってみてください。

●--------
  今さら聞けない質問集
        --------●

【質問】


バド研マスター様

いつもお世話になっております。
昨年、大阪講習開会にも参加させていただいた大阪府の市川です。
藁をもつかむ気持ちでバド研マスター様に質問させていただきます。

質問は
“シングルスのゲームの組み立て方”です。
私にとって バドミントン=ダブルスのゲームだったのですが、
団体戦のチームの編成上、シングルスなんて一度もやっていない私に
“白羽の矢”(?)が当たりシングルスでエントリーすることになって
しまいました。

でも出るからにはやはり勝ちたいです。
そこで質問です。
よく言われることですが、“シングルスのゲームの組み立て方”について、
アドバイスをご教授いただきたくメールを差し上げました。
抽象的な質問ではありますが、私にとって“心の師匠”なる
バド研マスター様にひと言、いただけましたらヒントになると思いますので、
よろしくお願い致します。

                         大阪府  市川様

【答え】
いつもお世話になります。
バド研マスターです。

シングルスのポイントはひと言でいうと
どれだけ動けるか?です。

「頑張らない」には反しますけどね(笑)

逆に相手をどれだけ動かせるか?でもあります。

それによって展開が大きく変わります。

あとは、相手の逆を突く、苦手なポイントを探して
そこを集中的に攻めるなどです。

シングルスは騙しあいみたいなところがあります。
そこが私は好きなのですが(笑)

フットワークと配球の練習をしてください。
あとは組み立てと慣れですね。

シングルスのDVDもご用意していますので。ご参考まで。

http://www.ganbaranai-bad.com/tv04.html

では今後ともよろしくお願いします。
ありがとうございました。
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テーマ : バドミントン - ジャンル : スポーツ

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プロフィール

イーグレットさん

Author:イーグレットさん
バドミントンが大好きなメンバーばかりです。週1回火曜日19時~21時の練習に参加出来そうな方で、試合にも出てみたい方は一緒に練習しましょう。イーグレットで練習したい方は谷村宛にコメントお願いしま~す!部費は正メンバー(イーグレットとして試合に出れる方)1ヶ月500円、(visitor1回500円)・スポーツ障害保険加入
《戦績表》
女子:(S)26位T 高橋 谷村 H20春
(D)3部ベスト8 三浦・谷村 H17秋
男子:(S)2部6位T 山城 谷村 H20春 (D)3部ベスト16清原・谷村 H17春
団体戦:【女子】 2部予選リーグ(岡本・中向・西・丸尾・三浦・柳瀬) H19冬  【男子】 2部 4位(清原・菅野・谷村・中村・南部・松村) H20夏     

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