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頑張らないバドミントン上達法から

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  頑張らない上達法
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前回の「面をかぶす」はいかがでしたか?


今回は「シャトルを見ない?」をお送りします。




【シャトルを見ない?】


        
              技術レベル3   ★★★☆☆






ラリー中はシャトルから目をはなすな!

言われたことありますよね?


私もよく言われました。

常識ある指導者なら必ずそう言いますよね。


でも、ほんとでしょうか?


野球にしてもサッカーにしてもボールから目をはなして追いかける瞬間が
あると聞きました。

例えばサッカーの試合中に、ボールが大きく遠くに蹴られました。
選手はダッシュでそのボールに追いつくため、ボールから目を離して、向かう
べき方向へ一目散に走り出します。

そしてある程度のところで、走りながら再び追っているボールの位置を
確認するのです。

そうするほうが、ずっとボールから目を離さずに走るより早いから。
ですよね?

ではバドミントンはどうでしょう?

決して私は上手なほうではありませんが、こんな場面がたま~にあります。


予想していない場面にカットを打たれた。
あわててネット前に取りにいって、苦し紛れに大きくロビング。

急いでホームポジションに戻らなくては!

と、後方へ1~2歩下がった時に顔を上げると・・・・


シャトルはネットにひっかかってた!


てなパターンです。
自分では、大きく高く跳ね上げたと思って下がったのですが、実はミスを
していたんですね。(あちゃ~)



これって先ほどの話と同じですよね。
急いでホームポジションに戻ることを優先するがあまり、シャトルから視線を
はずしているのですね。

これってアリだと思うんです。
高々と上がっていくシャトルをずっと凝視している必要はないですよね。

それより早く動くほうが大切な場合だってあると思うのです。

スマッシュやドライブなどの速いシャトルは別ですが、滞空時間がある
ショットの場合は目を離してもOKだと思います。



シャトルから目をはなすな


これも時と場合によりけりですね。










いかがでしたか?


では頑張らずにやってみてください。
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  今さら聞けない質問集
         --------●






【質問】


バド研マスター様
こんにちは。
いつもメルマガ楽しみに読んでいます。

私は中学時代にやっていたバドミントンを数十年ぶりに再開し、週2回程度
楽しんでいます。

小学校5年生と2年生の娘も一緒に楽しくやっていますが、まだまだ羽根つき
レベルで、少し真剣に教えたくなりました。
しかし子どもの方は週1回程度ですし、身体が小さい分ラケットの扱いも
難しく、どう教えたらいいのかと考えています。

特にグリップとサーブ。
本によってはジュニアはウェスタングリップでよい、とあり、ほんとかな?
イースタンに切り替えるの大変じゃない?と思ったり。

サーブは体重を前に移動させながら打つというのが難しく、上に上がるだけで
ネットの向こう側まで行かず・・・。

ラケットに当てようと何度も何度もラケットを下から振り上げる真似をして、
ようやく打ったらヘボヘボ玉、ネットを越えてもサービスラインまで届かない
程度です。

2年生の方はともかく、5年生の方にはもう少し本格的にやってほしいので
効果的な指導法を教えていただきたく、よろしくお願いしますm(_ _)m

                      匿名希望  パイン様


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 メーカー:YONEX
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テーマ : バドミントン - ジャンル : スポーツ

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プロフィール

イーグレットさん

Author:イーグレットさん
バドミントンが大好きなメンバーばかりです。週1回火曜日19時~21時の練習に参加出来そうな方で、試合にも出てみたい方は一緒に練習しましょう。イーグレットで練習したい方は谷村宛にコメントお願いしま~す!部費は正メンバー(イーグレットとして試合に出れる方)1ヶ月500円、(visitor1回500円)・スポーツ障害保険加入
《戦績表》
女子:(S)26位T 高橋 谷村 H20春
(D)3部ベスト8 三浦・谷村 H17秋
男子:(S)2部6位T 山城 谷村 H20春 (D)3部ベスト16清原・谷村 H17春
団体戦:【女子】 2部予選リーグ(岡本・中向・西・丸尾・三浦・柳瀬) H19冬  【男子】 2部 4位(清原・菅野・谷村・中村・南部・松村) H20夏     

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